2011年05月21日

感激(*^o^*)

減量中、一番困るのが…
便秘(^_^;)
お腹は、すごくすいてるのに
すごくはってるぅ
で、
トレーニング中に
「あー便秘で お腹がはるなぁ〜」って ぼやいていた私…
そしたら師匠が
「せんな 煎じてやるから 帰りに飲んでけ!ちょうど12時間後に 効き目あるから」って
トレーニング後 有酸素運動やってる間に 奥様の真理ちゃんが煎じてくれて
師匠が 持って来てくれた\(^ー^)/
ありえないほど マズイ( ̄○ ̄;)
あ ありがとうございました(^。^;)

しかし これが 凄い効き目で 私は12時間後どころか
その日の寝る前に もう さすような痛みがきて…
あ〜 なんという ことでしょう(≧∇≦)
すっきりと言う表現では あらわしきれないほど( ̄∀ ̄)

師匠夫妻には
ほんとに
いろい〜ろお世話に なってますですm(_ _)m
posted by 佐々木あゆみ at 12:14| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

買っちゃった( ~っ~)/

110521_0726~010001.jpg110521_0725~010001.jpgレンタルしたCD( ~っ~)/
結局 新しいの買っちゃった( ̄∀ ̄)DVD付きの(*^o^*)
最初から買えばって話だけど…
聞いたらめちゃめちゃよくて(*^o^*)
この キツーイ減量 乗り切るのに 最高\(^ー^)/
しかも フリーポーズにも 使えそうで…今年用に用意した曲と 検討しよ〜( ~っ~)/
posted by 佐々木あゆみ at 07:59| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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