2011年07月12日

マックス頑張りぃo(`▽´)o

只今 お風呂あがり(*^o^*)
今日の脚トレーニング頑張った(^◇^)┛
こんなに 減量食ばかりで 今日もトレーニング始める前から
あ〜お腹減ったよぉ〜(∋_∈)
って言いながら始めたのに 頑張れた(^。^;)
ってことは オフの時は あれだけ好きな物 好きなだけ 食べてるわりには…
駄目じゃない?
それか トレーニング前に 食べ過ぎ?か?
またまた これも 来年いろいろ調整が必要だな(^。^;)

そんなわけで 脚トレ3時間+エアロバイク45分+日焼け70分で 今日は…マックスやり切りでダウン(┳◇┳)
でも 脚トレの後って 疲れすぎて 身体は超グッタリなのに なんかハイで 寝付けないから困る(^。^;)
posted by 佐々木あゆみ at 22:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

避暑地(*^o^*)

大会まで あと12日( ̄∀ ̄)
今日は お腹のへりより 疲れが勝り…朝まで爆睡(^。^;)
我が家は 富士山さんの麓だから…
この時期…
朝は鳥の さえずりが響き渡り さながら 避暑地に いるような(*^o^*)
まぁ 避暑地か(^。^;)
ちなみに…
車のナンバーは
沼津ナンバーから富士山ナンバーに なってたぁ(o^∀^o)
posted by 佐々木あゆみ at 08:43| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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