2011年07月13日

これも(*^o^*)

110713_2249~01.jpgそう!
ヒットと言えば…
この 麦ごはん も(*^o^*)
この味 好きですo(`▽´)o
今は 一日 この一パックの半分(100c)しか食べれない(∋_∈)
いつも これを小さな おにぎりにしてお昼ご飯に…
大事に 噛み締めて食べてます(^。^;)
posted by 佐々木あゆみ at 22:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今年のヒット(≧∇≦)

110713_2245~01.jpg毎年 減量のシーズン…自分の中での ヒットが生まれる( ̄∀ ̄)
今年は これだね〜(*^o^*)
トレーニング中に飲むと 美味しいよぉ〜o(`▽´)o
posted by 佐々木あゆみ at 22:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

イエ〜イ(^◇^)┛

SH380048.jpg今日のトレーニング前に 師匠にもらったぁo(`▽´)o
日の丸は やっ〜ぱりテンションあがるわ(≧∇≦)
posted by 佐々木あゆみ at 22:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お疲れモード(^。^;)

さすがに…
ポージングの練習して…
帰りが いつもより 遅くなってしまったら サウナに行く元気が残ってなくて(∋_∈)
今 帰宅(>_<)
合戸さんが ポージングの見本を見せてくれるが…
す・す・凄すぎ(◎o◎)
凄すぎて なんか(^。^;)真似できない(^。^;)
まだまだ…私は さまになってなくて…
もっと筋量増やして
ボリュームのある身体になって はじめて さまに なりそう(^。^;)
まだまだ 年数が かかるわ( ̄∀ ̄)
地道に頑張るしかないなぁ(^◇^)┛
posted by 佐々木あゆみ at 22:16| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

穏やかな(^。^;)

な・なんざんしょ(>Σ<)
この睡魔…
配達&営業の外回りの仕事は 運転大好きの私にとって…癒しの時間にもなっちゃってるわけでo(`▽´)o
天気が良く ラジオからはサザンが流れ…
右には富士山…水田 には一面の緑…
睡魔に襲われる条件が かなりそろってるよね(^。^;)
posted by 佐々木あゆみ at 09:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

まだまだ(^。^;)

大会まで あと11日( ̄∀ ̄)
今日の朝一の体重は52kgジャスト(^。^;)
今週中に51kgきらないと(^。^;)(^。^;)
まだ カットが甘いです( ̄・・ ̄)

今日トレは胸&二頭!
日焼け50分にポージングを師匠夫妻に見てもらいます( ̄∀ ̄)
今日も 盛り沢山のメニューに なっております(^◇^)┛
posted by 佐々木あゆみ at 08:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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