2011年07月14日

サッパリo(`▽´)o

サウナから 帰って参りました( ̄∀ ̄)
サウナでは 垢すりも予約して やってもらった(≧∇≦)
二ヶ月ほど やってなかったから ずいぶんと 垢がでた(^。^;)
なんか すっごく スッキリ(*^o^*)

今日のトレオフ日は とっても有意義に過ごせたo(`▽´)o

仕事から帰って来て すぐ 部屋の家具の配置換えをし お片付け(^O^)
頑張ったが…
なぜか…
部屋が 狭くなった…
あー もうこんな時間…
寝ます(-.-)zzZ
posted by 佐々木あゆみ at 23:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

変(^。^;)

父と母の食事の支度をするのに 居間に行くと 冷房が効いてて寒い(^。^;)
自分の部屋は適温で
いろいろ やることあるから ホットコーヒー飲みながら…
何気な〜く 室温みたら 30℃だって(^。^;)
あれれ…すごい快適(*^o^*)
なんか 私って変?
いちよう 換気運転にはしておいた(^O^)
今年初めて…
外で…
蝉が 鳴いてる(*^o^*)
夏だね( ̄∀ ̄)
posted by 佐々木あゆみ at 14:19| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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大会まで あと10日だぁ〜(≧∇≦)
その前に…
今週の土曜日までに51kgきらなきゃいけなくなった(>_<)
と 言うことは…
トレーニングお休みの今日!
とにかく おとすしかない(>_<)

なぜ…頑張るかと言うと
土曜日の夜… もう一度…
身体に栄養補給しに美味しいものを食べに行くことになった(≧∇≦)
私は51kgきらないと…サラダだけ〜(>_<)に なっちゃう…(>Σ<)
なんとしても それは阻止したい…
ただ 今 身体が ばかに疲れてる(>_<)
疲れてる時って いままでの経験上…
体重が おちにくい…
しかも 身体が水分ためて むくむ(∋_∈)
とくに 下半身が むくみやすいp(´⌒`q)
ど〜なるぅぅぅ〜(;_;)
posted by 佐々木あゆみ at 08:36| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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