2011年07月25日

軽い(*^o^*)

110725_2216~01.jpgもう一つ(*^o^*)
ハードケースのスーツケースは もうそれだけで重くて…
中に荷物をぎゅうぎゅうに入れると…
移動中の長〜い 登り階段などなど…
減量した身体には キツイ(>_<)
なので 少しでも軽くと…
こ〜んな 素敵なの見つけて…
これで 広島入りしま〜す(*^o^*)
posted by 佐々木あゆみ at 22:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ご褒美(*^o^*)

110725_2212~010001.jpg日本クラス別の大会結果が出てました(^O^)
完敗と思いきや…
私に 1位を入れてくださった審査員の先生が二人も\(^ー^)/
これには 顔がニヤケました(*^o^*)

なので ご褒美に バックを(≧∇≦)

素敵すぎて…一目惚れ(*^o^*)
posted by 佐々木あゆみ at 22:14| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

一日だけo(`▽´)o

大会が終わって 今日は 一日だけお休み(^O^)
師匠は今日 アジア大会へむけて 日本を発ちました\(^ー^)/
フレー フレー師匠(^o^)/

さてと 私も 明日からトレーニングです(^O^)
8月21日の 広島でのジャパンオープンにむけて また 始動ですo(`▽´)o
posted by 佐々木あゆみ at 20:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

o(`▽´)o

やっぱり…
ボディビルダーは 毎日の食事が いかに大事か…ものすご〜く実感(^。^;)
勿論 私は 基本はサプリメントで 食事は補助的考え(^O^)
でも その部分を追求して より身体に負担をかけないで 身体を作り上げる( ~っ~)/
基本から 見直しです(^。^;)
今回の ように15kgの減量は 身体にはきつくて
大会前日の検量パスで すべてが 終わった感じ(^。^;)に…
あとには 疲れきった身体が残っただけ…のような…
何事も 経験…
失敗の繰り返しで 成長するのだと…(^O^)
まだまだ…成長しなくてはo(`▽´)o
posted by 佐々木あゆみ at 09:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

妹と( ~っ~)/

110724_1817~02.jpg応援に来てくれた 妹と 記念に…
posted by 佐々木あゆみ at 00:11| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

大会終わりに(^O^)

110724_1817~01.jpg記念に…
撮って おきました…
日本クラス別 52kg級 2位…

神奈川芸術劇場にて…
posted by 佐々木あゆみ at 00:09| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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110724_2359~01.jpg只今、泊まりの荷物の片付けを せっせとしております(^。^;)とにかく 荷物がおおいから もっと減らす工夫をしないと とても一人では 移動出来ない(>_<)
来月の広島泊は 完全一人なので(^。^;)

今日 応援に来てくれた妹が 只今 講師の資格取得中のブリザードフラワーを手作りで持って来てくれた(*^o^*)
ほんとうに ありがと〜\(^ー^)/
posted by 佐々木あゆみ at 00:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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