2011年08月02日

教訓o(`▽´)o

かなり 疲れがとれてきたぁ(*^o^*)

やっぱり…
いま思えば クラス別という…
女子は3kgきざみの枠に 検量当日合わせると言う…
このプレッシャーに 日々 体重を 落とすことのみに気をとられ…
水も なるべく摂らない…塩分も控え…
摂取カロリーもギリギリ…
かなり…身体に負担かかってました(>_<)
次の大会はクラスが別れてないから 検量はないけれど
身体をしっかり仕上げる為には またしぼらなければ…
師匠も よく言っている…
きっちり しぼって 仕上げたうえで
どれだけ筋量が残っているかだ!と…

ジャパンオープンは 今月の21日(^。^;)
また 身体を仕上げていかないと( ~っ~)/

前回の失敗を教訓にo(`▽´)o
posted by 佐々木あゆみ at 22:17| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

いつもありがとう(*^o^*)

いつもコメント欄に コメントを ありがとうございます(^з^)-☆Chu!!
とっても 励みになってます(*^o^*)

これからも お暇な時は 私のblog覗いてくださ〜い( ~っ~)/
posted by 佐々木あゆみ at 22:06| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

地震(>_<)

昨日の夜中の地震は またまた驚いた(°□°;)
たいした揺れではなかったけど…
なにが 驚くかと言うとau携帯の地震速報のウインウイン鳴るあのけたたましい音(>_<)
どうにかならないのかな?
posted by 佐々木あゆみ at 08:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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