2011年09月23日

ひと味違う( ̄∀ ̄)

110923_1130~01.jpgちなみに…
こちら 私の減量食(⌒〜⌒)
天ぷら 見ながら…食べる減量食 また ひと味違って 美味し〜( ̄∀ ̄)
強がりかぁ〜(⌒〜⌒)
posted by 佐々木あゆみ at 22:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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トレーニングに行く前に…
今日は妹が来るから お昼ご飯 作って置いてきたo(`▽´)o
冷し中華と 冷凍庫にあった 野菜で 天ぷら揚げて…
う〜ん 食べたいなぁ…
一口も つまみ食いせずは ちと辛い…が
ぐっと我慢(>_<)
サツマイモの天ぷらは 大好物なのですぅ( ̄∀ ̄)
子供の頃 よくお母さんが天ぷらを揚げてくれて…そのよこで
揚げたてを つまみ食いしたなぁ〜( ̄∀ ̄)
と言うか…まじ食い…
お皿に 盛られてからは あまり興味が 無くなる(⌒〜⌒)
そんな 思い出での サツマイモの天ぷらなのだぁ( ̄∀ ̄)
今…
減量中 食べれないものを ガンガン作るって 美味しそうに食べてるのを見るのが ストレス発散のマイブーム(⌒〜⌒)
posted by 佐々木あゆみ at 22:02| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

よっしゃ( ̄∀ ̄)

連休初日…
しか〜し…高速道路はガラガラ
いつもより快適(⌒〜⌒)
昨日 トレーニング途中放棄だったぶん…
今日やれるのかぁ〜(>_<)
始まるまで ちょっと不安(┳◇┳)

背中トレ いざスタート!
よっしゃ やれる やれる いつもの重量がっちり あげたでぃ〜(^◇^)┛
一安心( ̄∀ ̄)
posted by 佐々木あゆみ at 21:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

もうちょいで(^O^)

今日から三連休(⌒〜⌒)
相変わらず…
両親を どっこにも連れて行ってあげてないから…
申し訳なくてしかたない(>_<)
もうちょいで 大会終わるから 待っててね(^O^)
秋の紅葉見に行こう(^◇^)┛
そして 美味しい お料理&スイーツと(^O^)
あれ( ̄∀ ̄)
これは私の楽しみかぁ(^_^;)
posted by 佐々木あゆみ at 10:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

撃沈(>_<)

う〜ん 撃沈(┳◇┳)
昨日は朝
目覚めた時から なんとも身体が浮腫っぽく…
体重も かなり増加…夜 寝付きも悪く…
何じゃ?何じゃ(>Σ<)と 思っていたら たちまち 体調悪化(┳◇┳)
おまけに 台風去っても 高速大渋滞で…
ジムに 着いた時には さらにクタクタ…
胸と二頭のトレーニングだったのに…
胸トレ終えて…二頭トレに入って 間もなく…あまりにヘロヘロで重り扱えない私を見て…
師匠の『ヤメ〜』の 一言
途中放棄となりました(┳◇┳)
日焼けマシーンに1時ほど入り…
ジムを後にしたのでした…
あ〜久しぶの ヘロヘロです(>_<)
何故 そんな状態に なるのかわからないから 朝起きて 鏡見て 体調を知るって感じで(>_<)
ホルモンのバランスなんかが関係するのかな(⌒〜⌒)
あ〜
ホルモンと言えば…違うホルモン思い出したぁ〜(>_<)
さっき…
大会終ったら
『これ食べるぞぉ〜』リスト…
いよいよ書き出していまった私(^_^;)
posted by 佐々木あゆみ at 10:29| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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