2012年02月04日

なんとか( ̄◇ ̄;)

腰の調子がだいぶ良い(*^o^*)
今日の脚のトレーニングも何とかやり終え…
確実に腰が良くなってるので 一安心(^∇^)
怪我をして わかったことも多くて…
何故 怪我をしたのか…
ちゃんと理由がある…
これを改善していけば また良いトレーニングが出来るo(^▽^)o
これからは怪我との闘いだって師匠から言われている(^_^;)
更に気を引き締めてトレーニングしなければ( ̄ー ̄)
posted by 佐々木あゆみ at 21:54| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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