2012年03月23日

雨だね〜(^_^;)

今日もあいにくの雨で…
おまけに なんだかまた寒くなった(^_^;)
それでも今日も元気よく高速道路をひた走る(^.^)/~~~
師匠は3日間 福岡でセミナー開催(^o^)/
今日の脚トレは 奥様のまりちゃんの補助(^.^)/~~~
たとえ 厳しい師匠が留守でも いつもの重量はしっかり上げます!(^^)!
脚トレ 5種目しっかり頑張りました(^o^)/プラス腹筋300回も(^o^)/
トレ後…プロテインしっかり摂って 帰り道のコンビニの駐車場の車中にて
減量メニュー弁当を食べ ホットコーヒーすすりながら また高速へ…
なにがキツイって 最近はトレーニングより この厄介な睡魔との闘いがかなりキツイ(;一_一)
さすがに我慢の限界の時は途中止まって仮眠しようとトラックの兄さん方と並んで車をつけて
さて寝ようとすると眠れない(ー_ー)!!まったく(ー_ー)!!
明日は胸&二頭トレ(^.^)/~~~頑張りますか(@^^)/~~~
posted by 佐々木あゆみ at 21:15| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年03月22日

季節はずれの大掃除(^.^)/~~~

今日はトレーニング休みで さっそく部屋の掃除(^O^)
家具まで移動しての大掃除
物があふれてるこの8畳の部屋(*_*)
とにかく整理して いらないものは捨てる…
今年の目標…ザ・身軽!(^o^)/
引越しの時 スーツケース一個とか憧れる…
まあ それは無理として…(^_^;)


posted by 佐々木あゆみ at 21:52| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

続き(^.^)/~~~

続き
次の日 しっかり3人6時起床(^.^)/~~~
私なんか 絶対誰にも会いたくないようなぼーっとした顔で 急いで大浴場へ
3人仲良く露天風呂…
しか〜し まな&まよはお風呂に長く入っていられないらしく
あっと言う間に退散 わたしもいつになく早くお風呂を出て部屋に帰って身支度(^_^)
さあさあ お待ちかね朝食タイム\(^o^)/
もう バイキングってパラダイス(*^_^*)
3人で朝食を食べていると そこへ先生登場
先生とは須山選手のことであります(^.^)/~~~
昨日先生にはすっかりお世話になって いつしか先生とお呼びしてました(@^^)/~~~
そんなわけで 4人でまた しゃべるは食べるは…食べてばかりは私だけかな(*^_^*)
その日仕事の帰る組と遊園地で遊ぶ組とに分かれ
私たち遊ぶ組は みんなでロープウェーに 眺めのいい展望台でゲラゲラ笑いあい
次は遊園地 ジェットコースターに乗るのが目的で
鈴木l雅さんは大の苦手らしく 他に苦手な人続出で結局乗ったのは
雅さん夫妻 合戸夫妻 佐藤さん私の6人だけで
で 久しぶりに乗った感想は
そりゃもう 猛烈に楽しくて(^.^)/~~~
でもみんな 私のド派手な 絶叫に
笑える〜!お腹痛い〜!と恐怖より違った意味で涙目で
ははは 声のデカイ私は ものすご〜く すっきりしたのでした\(^o^)/
そのあと5台で場所移動
昼食を済ませた後 うなぎパイ工場見学へ
見学するだけでうなぎパイのお土産いただいて
工場内のカフェでうなぎパイを使った創作デザートをみんなでいただき
味は 最高(^.^)/~~~
大型バスもたくさん来るのでものすごい人人…
売り切れデザート続出…
さすが 静岡名産 うなぎパイ\(^o^)/
と言うことで ここで解散となりました
私はまた チャンピオン2人乗せて しっかり新富士駅までお送りしました(^_^)
楽しくて楽しくて もう来年の新年会が楽しみ\(~o~)/
皆様〜楽しい時間をありがと〜ございました<(_ _)>
posted by 佐々木あゆみ at 18:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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