2012年03月27日

丸みのある(^o^)/

今日も無事トレーニングやり終え(^o^)/
二泊三日の福岡でのセミナーで ちょっとお疲れの師匠に補助してもらい
明日は肩&三頭トレ(^_^)
減量もちょっとづつ進んでて
まだ師匠に 体重何キロだ!って聞かれないから 今のところ スローに進行中^_^;
聞かれた時に「まだ そんなにあるのか〜」って言われそうな気もするが^_^;
地道に筋肉つけて 絞って丸みのある筋肉が残るのが やっぱり理想(^o^)/
それには やっぱり毎日コツコツ練習&栄養補給!
時間は果てしなくかかるけど…得るものは大きい\(~o~)/
posted by 佐々木あゆみ at 20:51| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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