2012年04月28日

フルコース( ̄∀ ̄)

ふぅー( ̄○ ̄;)
2時間半の背中のトレーニングの後、腹筋400回で汗ダラダラのまま エアロバイク45分と久々のフルコースにかなりぐったり…
今日は爆睡( ̄∀ ̄)
posted by 佐々木あゆみ at 21:18| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月26日

健康はなにより大事!

トレーニングが休みで…
今日は お友達のブティックで久しぶりにゆっくりと話しをして…
お互い 会えなかった間の出来事を語り合い…
人生って 短期間の間にもいろんな事がおきるものだと…
健康に日々暮らせることに感謝しなくては…
そして入院中の彼女の旦那さまが早く無事退院出来ますように私も心から願います。
彼女の献身的な看護で きっと良くなってくれると信じてます。
posted by 佐々木あゆみ at 18:08| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月25日

着ぐるみ( ̄○ ̄;)

今日の脚トレーニングは力を出しきれた( ̄∀ ̄)
いつも 今日のようなトレーニングが出来れば 筋肉も大きくなるのになぁー(;_;)
なかなか 気持ちと身体が一致しない(-o-;)
強い精神力の合戸さんに
今日 思わず こんなことを聞いてしまった…
「ほんとに人間ですか?」と
「2階から降りてくる間に人間の着ぐるみを着てくるのでは?」と…
合戸さんウケていた(⌒〜⌒)
「階段の途中に人間着ぐるみ置いてあって 俺だけじゃないぞ…夫婦そろってだ!」
( ̄○ ̄;)奥さんのまりちゃんまで…
posted by 佐々木あゆみ at 23:21| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。