2012年04月09日

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今日の息抜きで
だいぶ筋肉痛もやわらぎ…ホッ(^O^)
合戸夫妻と楽しく食事(`∇´ゞ
私は注文した豆腐サラダに持参したゆで卵と鶏のささ身焼きを勝手に盛り付けて さらに持参したノンオイルドレッシングをかけて とっても 美味しくいただいた(`∇´ゞ
ちなみに 合戸さんはまだ減量入ってないから
石焼きビビンバを食し
まりちゃんは サラダにタコ焼き注文してたなぁ〜( ̄∀ ̄)
で…
食後には合戸さんはストロベリーアイスを
まりちゃんはメロンのかき氷を
私は…アイスコーヒー(^。^;)
食は我慢我慢だけど会話はとっても楽しい!
楽しすぎる時間は過ぎるのがやたら早い(∋_∈)
明日からは またガンガントレーニングが待っている( ̄∀ ̄)
よし やるぞ〜!と
気合いばかり入っているが…
めちゃめちゃ鼻水たれたれで…
ぐしょぐしょしてるから…
鏡で顔見ると ぜ〜んぜん気合いの入った顔してない(-.-;)
トホホ…
posted by 佐々木あゆみ at 23:09| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

今から…

120409_1759~010001.jpgいただきま〜す( ̄∀ ̄)
posted by 佐々木あゆみ at 18:03| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

変更( ̄∀ ̄)

120409_1520~010001.jpg今日は合戸さんとまりちゃんと三人で『遊湯の里』に(`∇´ゞ
たまには息抜きも大事です( ̄∀ ̄)
(土日歩いた筋肉痛が今日マックスだったから今日の息抜きに変更は最高なタイミング!)
今 中休みでプロテイン飲んで 休憩室で食事(`∇´ゞ私はサラダ注文だぁ(^◇^)┛
勿論 ノンオイルドレッシングは持参(`∇´ゞ
posted by 佐々木あゆみ at 17:44| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

お花見の楽しみ方(⌒〜⌒)

120409_1046~010001.jpg今朝ニュースで 昨日は あちこちでお花見があったようで…
花粉症重症者の私には まったく無縁で しかも 減量中の身としては…
なので…
みんなが盛り上がって楽しんでるのを見て楽しむ( ̄∀ ̄)
やっぱりMですかね(⌒〜⌒)
posted by 佐々木あゆみ at 12:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

あらら(`∇´ゞ

あらら(≧∇≦)
土日、激しく歩いたせいで 今朝 猛烈に股関節が痛い(^。^;)
しばらく ペンギンのような歩き方になりそう(`∇´ゞ
posted by 佐々木あゆみ at 07:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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