2012年06月20日

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120615_0651~02.jpgこれは この間 テレビ収録で東京行った時に友達に買ってきたお土産品( ~っ~)/
美味しかった ごちそうさまメールに写真を添付してくれた(*^o^*)
なんか すっごく嬉しくて
私もその写真をまた添付(o^∀^o)
ちなみに チーズケーキです( ~っ~)/
posted by 佐々木あゆみ at 22:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

夜食(^_^;)

帰宅して…
やっぱりお腹すいて…
夜食我慢して寝ようか?
それとも夜食食べようか?
さんざ迷って やっぱり食べちゃった…
こんな時間に…
椎茸焼いて ブロッコリー茹でて ゆで卵もつくって…
ムシャムシャ(o^∀^o)
サイコーに美味\(^ー^)/
明日は朝一 エアロバイクこがないといけないなぁ〜(^_^;)
posted by 佐々木あゆみ at 22:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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120620_2212~01.jpg明日はトレーニングお休みなので…
トレーニング帰り…
富士宮の『ラビッチョ』ジムへo(`▽´)o(お友達なので顔だし)
ジムに着くと…
ジムの外には これまたオシャレな外観の建物があり…
日焼けマシーンが完備された建物が建っておりました(^O^)
ライトアップされ とても素敵です(^_^)v
とても焼けそうな強力マシーンです(o^∀^o)
ジムの中に入ると 会員さんが もくもくとトレーニングしていて とっても活気があります(^◇^)┛
勿論 ボディビルダーの方もいて
ポージング練習などの指導受けて…
何人もの補助はするはポージングは見るはでオーナー頑張ってます(o^∀^o)
井上オーナーさすがですわ( ~っ~)/
で お土産にプロテインバー頂いちゃった\(^ー^)/
posted by 佐々木あゆみ at 22:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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今日コンビニで遭遇したお兄さんは
自転車でさっそうと現れ…
コンビニであんドーナツとアップルジュース片手に出て来て…
ちょうど私の車の前で 腰に手をやり パクリパクリと ものすごく美味しそうに あんドーナツを食べだした
見とれてしまった…
あんなに おいしそうに食べなくてもなぁ〜と思いながら…( ̄∀ ̄)
posted by 佐々木あゆみ at 12:55| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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台風が去った後は
お天気でも ものすごい湿気です(^_^;)
朝から汗ダラダラで仕事してます(^_^;)
減量にはちょうどいい( ̄∀ ̄)
今日の昼食はいつものツナ缶をまぐろの刺身に変えてo(`▽´)o
もう少し魚の脂を取り入れようと(*^o^*)
あと夜食用にブロッコリーとトマトと椎茸買って焼き野菜を楽しもうかとo(`▽´)o
posted by 佐々木あゆみ at 12:49| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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