2011年04月18日

最近の…(^O^)

最近の減量食はと言うと…
サプリメント重視の食生活でなかった時は
いかに低カロリー高タンパク質の食事をとるかに頭を悩ましていた毎日( ̄○ ̄;)今はサプリメント中心なので その日食べたいもの…
と言っても 大好きな石焼き芋か ざるそばのどちらかをチョイス(^O^)
それらを お昼までに食べて…午後からはサプリメントのみ!
まあ なんとか これでトレーニングも頑張ってやりきれてます( ~っ~)/
ただ 大会の出番が一ヶ月ほど遅くなったので精神的にも焦りが薄れたのか(^_^;)
体重の方は ピタリと横這いで…
今月末 恐怖の師匠の体重測定があるので…
二週間で2.5sおとさなければぁ(∋_∈)
や…やばいわっ(°□°;)
posted by 佐々木あゆみ at 12:44| Comment(6) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
焼き芋は苦手やけど、ざるそばは好きです。特に天ざるが大好きです(^^♪ と気楽なコメントしてみました(-_-)zzz
Posted by 玄海大濠 at 2011年04月18日 13:07
ガンバッテ下さい。あゆみちゃんならきっとできる(大丈夫。最終的には絶対できる人ですから)
期待してますよっ!!(^8^)
Posted by さいけん at 2011年04月18日 20:25
こんばんわ。佐々木さん。
夜分遅く失礼です(笑)

アハッ!今回の記事拝見させて頂き、笑ってしまいました(笑)
やっぱ身体&心は正直ですよねえ(笑)

でも佐々木さんはチャンと計画立ててされてると思うので、大会の時期が変ったのなら臨機応変な計画で良いと思いますよ(笑)

とりあえずは雷を落とされないように。お師匠さんの体重測定だけはまずパスしてくださいね(汗)
Posted by ミ−トくん at 2011年04月25日 02:26
玄海大濠さま(^O^)

そうですね〜\(^o^)/
天ざる 私も大・大・大好きです(*^_^*)
最近は石焼きイモもやめて…ざるそばも辞めました…^_^;
また 食べられる日が来るまでの お楽しみです\(^o^)/

Posted by 佐々木あゆみ at 2011年05月08日 13:11
さいけんさま(^O^)

とほほ…
わたしとしたことが…
師匠の言いつけ クリアーならずなんて…
こんなことは 二度あってはいけないと^_^;
Posted by 佐々木あゆみ at 2011年05月08日 13:14
ミートくんさま(^O^)

師匠の言いつけは やっぱり クリアー出来なかったじゃなくて
どんなことがあっても クリアーしなくちゃいけないと…
あの日の 師匠の(ー_ー)…
想像してください…
やばいです(;一_一)
Posted by 佐々木あゆみ at 2011年05月08日 13:20
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